Diyet yemekleri, Kahvaltılar
Ispanaklı pancake
Tarifini çok sevdiğim bir dostumdan aldığım bu sağlıklı ve lezzetli pancakeler çok doyurucu. Vereceğim ölçüden yaklaşık 4 adet oluyor.…
Ocak 19, 2019-
-
Diyet yemekleri, Kahvaltılar
Yulaflı mücver
Son yıllarda çokça tercih edilen yulaf ezmesi kullanarak hazırladığım bu mücver, özellikle sabah kahvaltılarında domates, salatalık, zeytin ve peynire…
Ağustos 19, 2018 -
Balık Yemekleri, Diyet yemekleri
Tepside hamsi köfte
Karadeniz’in bereketli balığı hamsiyi şekilden şekle sokarak sofralarımıza getiririz. Balıklar içinde en çok çeşit yapılan balıktır hamsi. Bu tarifimde…
Şubat 23, 2016 -
Diyet yemekleri
Diyet köfte
İlkbahar ve yaz mevsimi yaklaştıkça kışın ağırlığını üzerimizden atmak ve yaza daha dinç girmek için çoğunlukla hepimizin bir diyet…
Şubat 16, 2016 -
Diyet yemekleri
Yulaflı diyet kurabiye
Bu kurabiye, kilo almaktan korkan, çay ve kahve yanında atıştırmalık arayanlar için ideal bir tariftir. Şeker, un ve…
Şubat 5, 2016