Kategoriler

Salatalar

Alabaş salatası

Kasım 5, 2020

Alabaş, yurdumuzda son zamanlarda tanınmaya başlayan, turba benzeyen ve kalorisi çok düşük olan bir sebzedir. Potasyum ve C vitamini deposudur. Antioksidan özelliğe sahip bu sebzeyi kış mevsiminde tezgahlarda bolca görürüz. Sık sık tüketmekte fayda vardır diyerek havuçla birlikte salatasını sıklıkla sofralarıma konuk ederim. Sizlere de tavsiye ederim.

Malzemeler:

1 orta boy alabaş

2 orta boy havuç

9-10 dal maydanoz

1 limon

1 küçük çay bardağı zeytinyağı

Yarım tatlı kaşığı tuz

Alabaş ve havuçların kabuklarını soyup rendeleyelim. Maydanozları ince doğrayıp ilave edelim. Tuz, limon suyu ve zeytinyağını katıp iyice karıştıralım. Karışımı servis tabağına alıp üzerine zeytin taneleri koyup servis edelim.

Afiyet olsun

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

*